Po e-papieros warto sięgnąć wtedy, gdy chcemy ograniczyć szkodliwość palenia, choć niektóre osoby wykorzystują e-papierosy w ramach walki z nałogiem licząc na to, że dzięki takim urządzeniom łatwiej im będzie uwolnić się od nałogu palenia. Nie zawsze się to udaje, bo nałóg składa się z uzależnienia od nikotyny (którego przy pomocy e-papierosów możemy się pozbyć) i uzależnienia od czynności palenia (w tym drugim przypadku e-papieros jest średnio pomocny). Tak czy inaczej e-papieros jest zdrowszy od zwykłego papierosa, bo zawiera tylko nikotynę, podczas gdy razem z dymem z papierosów tradycyjnych wdychamy mnóstwo związków niszczących nasze zdrowie. Jak poradzić sobie z uzależnieniem przy pomocy e-papierosa? E-papierosy możemy wykorzystać w celu uwolnienia się od zależności od nikotyny. Stopniowo redukując zawartość tego związku w wypalanych e-papierosach nauczymy organizm, że nikotyna nie jest mu do niczego potrzebna. W celu całkowitego wyeliminowania palenia konieczne będzie jednak znalezienie jakiegoś zamiennika dla całego procesu zaciągania się papierosem, chyba że i bez zamienników, będziemy w stanie przyzwyczajenie do tej czynności również wyeliminować.
Po e-papieros warto sięgnąć wtedy, gdy chcemy ograniczyć szkodliwość palenia, choć niektóre osoby wykorzystują e-papierosy w ramach walki z nałogiem licząc na to, że dzięki takim urządzeniom łatwiej im będzie uwolnić się od nałogu palenia. Nie zawsze się to udaje, bo nałóg składa się z uzależnienia od nikotyny (którego przy pomocy e-papierosów możemy się pozbyć) i uzależnienia od czynności palenia (w tym drugim przypadku e-papieros jest średnio pomocny). Tak czy inaczej e-papieros jest zdrowszy od zwykłego papierosa, bo zawiera tylko nikotynę, podczas gdy razem z dymem z papierosów tradycyjnych wdychamy mnóstwo związków niszczących nasze zdrowie. Jak poradzić sobie z uzależnieniem przy pomocy e-papierosa? E-papierosy możemy wykorzystać w celu uwolnienia się od zależności od nikotyny. Stopniowo redukując zawartość tego związku w wypalanych e-papierosach nauczymy organizm, że nikotyna nie jest mu do niczego potrzebna. W celu całkowitego wyeliminowania palenia konieczne będzie jednak znalezienie jakiegoś zamiennika dla całego procesu zaciągania się papierosem, chyba że i bez zamienników, będziemy w stanie przyzwyczajenie do tej czynności również wyeliminować.